torsdag 12 januari 2012

nya tag..


nyttig mat och träning.. det blir det nya framöver.
Jag har ett mål !
Startskotten gick igår, med cykling på hemmaplan och lite övningar.
Imorse var jag en kompis på jobbet 07,00 och körde kondition 40 minuter, på gymmet vi har där.
Stor bedrift av mig :)
Så nu kör vi... ! ;)
Fast nu fick jag tabletter mot bihålshinflammation idag, så det blir väl lite lugnt några dagar iaf..

dagens middag- lax, avacado, keso, sallad me gurka och fetaost



Inga kommentarer:

Skicka en kommentar